এক আলিঙ্গনে মিটবে হাজারো রকম সমস্যা
Tuesday, 15th March , 2016, 04:52 pm,BDST
Print Friendly, PDF & Email

এক আলিঙ্গনে মিটবে হাজারো রকম সমস্যা



লাস্টনিউজবিডি, ১৫মার্চ, ঢাকা  : আলিঙ্গনে মিটবে হাজারো রকম সমস্যা। সম্প্রতি মনোবিজ্ঞানীরা এ কথা জানিয়েছেন। মানসিক চাপ, দুঃখ, রাগ, কান্না অথবা নিরাপত্তাহীনতায় ভোগার অনুভূতি- সবকিছুর সমাধান হিসেবে আলিঙ্গন কিভাবে কাজ করে চলুন তা জেনে নিই-

(১) একটি আলিঙ্গনে আপনি পেতে পারেন স্বর্গীয় আনন্দ। চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, স্নেহের আলিঙ্গনে অক্সিটোসিন নামে এক ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোন মানুষের মনে খুশির বন্যা নিয়ে আসে।

(২) আলিঙ্গনে দূর হতে পারে মানসিক চাপ। এখানেও জড়িয়ে আছে অক্সিটোসিন হরমোনের নাম। এর ফলে, দূর হয় যে কোনও ধরনের মানসিক চাপ। যদি, আপনার ভালবাসার প্রিয়জনটি অথবা কোনো নিকট জন প্রবল মানসিক চাপে আছেন, একবার শুধু তাকে জড়িয়ে ধরুন, দেখবেন তার সমস্যা অনেকটাই দূর হয়ে গেছে।

(৩) আলিঙ্গন আপনার যৌন চেতনাকে জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করে। কখনও যদি মনে হয় আপনার সঙ্গী আপনাকে আকর্ষণ করছে না, পাপবোধে ভুগছেন, তার পাশে গিয়ে, বুকে মাথা দিয়ে একবার জড়িয়ে ধরুন। দেখবেন পাপবোধটা আর নেই। কারণ, এই ধরনের আলিঙ্গন ডোপামাইন নামে এক ধরনের হরমোনকে নিঃসৃত করে। যা যৌনানুভূতিগুলিকে জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করে।

(৪) একটা দৃঢ় আলিঙ্গন হাজার হাজার পেনকিলার ট্যাবলেটের থেকেও বেশি শক্তিশালী। প্রবল যন্ত্রণা ছিঁড়ে খাচ্ছে, মানসিক  বা শারীরিক কোনো ব্যাথা হোক, একবার স্নেহের আলিঙ্গনে আবদ্ধ হোন, দেখবেন ম্যাজিকের মতো সবকিছু গায়েব হয়ে গেছে।

(৫) আলিঙ্গন শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলে। কারণ, আলিঙ্গনে যে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হয়, তাতে আপনার মন নিশ্চিন্ত বোধ করে। আর এই নিশ্চিন্ত মন আপনার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলে।

(৬) এমন এক পরিস্থিতিতে আছেন যেখানে নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন। নিজেকে সেখানে বেমানান বলে মনে হচ্ছে। পারলে এখনই বেরিয়ে যাবেন সেখান থেকে। একটা আলিঙ্গনে বদ্ধ হন, সমস্যা মিটে যাবে।

(৭) আলিঙ্গনে কমে যায় রক্তচাপের সমস্যা। কারণ, সেই অক্সিটোসিন হরমোনের নিঃসরণ।

(৮) বিছানায় একে অপরকে ভাল করে জড়িয়ে ধরুন। কমে যাবে হৃদরোগ সমস্যা।

(৯) আলিঙ্গন শুধু আপনাকে একজনের কাছে ভরসা জোগায় না, সম্পর্কের ভিত্তিকে করে আরো শক্তিশালী।

(১০) আলিঙ্গনে মা ও শিশুর মধ্যকার দায়বদ্ধতাকে বাড়িয়ে তোলে। নিজের সন্তানকে যত বেশি সম্ভব আলিঙ্গনা্বদ্ধ করুন। দেখবেন সন্তানের সঙ্গে আপনার সম্পর্ক আরো বন্ধুত্বের এবং সুন্দর হয়ে গেছে।

লাস্টনিউজবিডি, এমবি

Print Friendly, PDF & Email

You must be logged in to post a comment Login

পেপার কর্ণার
Lastnewsbd.com
অনলাইন জরিপ
আজকের প্রশ্ন >

ফাইজার, অক্সফোর্ড, রাশিয়ান, চায়নার ভ্যাকসিনগুলোকে আপনি কি করোনা প্রতিরোধক কার্যকর টিকা বলে মনে করেন?

View Results

Loading ... Loading ...
আর্কাইভ
মতামত
যুবলীগের নতুন নেতৃত্বঃ পরশের পরশ ছোঁয়ায় জেগে উঠুক কোটি তরুণ
।।মানিক লাল ঘোষ।।"আমার চেষ্টা থাকবে যুব সমাজ যেনো...
বিস্তারিত
সাক্ষাৎকার
সফল হওয়ার গল্প, সাফল্যের পথ
।।আলীমুজ্জামান হারুন।। ১৯৮১ সালে যখন নিটল মটরসের য...
বিস্তারিত
জেলার খবর
Rangpur

    রংপুরের খবর

  • দিবালোকে ব্যবসা প্রতিষ্ঠানের জমি দখলের অভিযোগ
  • রেলের উচ্ছেদ হওয়া ১৫০ পরিবারের পূণর্বাসন বন্দোবস্ত
  • বিরল প্রজাতির শুকুন পাখি উদ্ধার

ফাইজার, অক্সফোর্ড, রাশিয়ান, চায়নার ভ্যাকসিনগুলোকে আপনি কি করোনা প্রতিরোধক কার্যকর টিকা বলে মনে করেন?

  • না (100%, ১ Votes)
  • মতামত নাই (0%, ০ Votes)
  • হ্যা (0%, ০ Votes)

Total Voters:

Start Date: নভেম্বর ২৯, ২০২০ @ ৫:২৮ অপরাহ্ন
End Date: No Expiry

ফাইজার, অক্সফোর্ড, রাশিয়ান ইন, চায়না ভ্যাকসিনগুলোকে আপনি কি করোনা প্রতিরোধক কার্যকর টিকা বলে মনে করেন?

  • মতামত নাই (0%, ০ Votes)
  • না (0%, ০ Votes)
  • হ্যা (100%, ০ Votes)

Total Voters:

Start Date: নভেম্বর ২৯, ২০২০ @ ৪:৫৭ অপরাহ্ন
End Date: No Expiry

কোন দেশের কোন কোম্পনীর করোনা ভ্যাকসিন আপনার পছন্দের এবং কার্যকর বলে মনে করেন ?

  • হ্যা (100%, ১ Votes)
  • না (0%, ০ Votes)
  • মতামত নাই (0%, ০ Votes)

Total Voters:

Start Date: নভেম্বর ২৯, ২০২০ @ ৮:৫৮ পূর্বাহ্ন
End Date: No Expiry

আপনি কি মনে করেন বাসে আগুন দিয়ে কি সরকার পরিবর্তন করা যাবে ?

  • না (63%, ১৫ Votes)
  • হ্যা (29%, ৭ Votes)
  • মতামত নাই (8%, ২ Votes)

Total Voters: ২৪

Start Date: নভেম্বর ১৩, ২০২০ @ ২:৫৪ অপরাহ্ন
End Date: No Expiry

How Is My Site?

  • Good (0%, ০ Votes)
  • No Comments (0%, ০ Votes)
  • Can Be Improved (0%, ০ Votes)
  • Bad (0%, ০ Votes)
  • Excellent (100%, ০ Votes)

Total Voters:

Start Date: নভেম্বর ১৩, ২০২০ @ ২:৫৪ অপরাহ্ন
End Date: No Expiry