গর্ভবতীর রোজা
Thursday, 8th June , 2017, 11:59 am,BDST
Print Friendly, PDF & Email

গর্ভবতীর রোজা



লাস্টনিউজবিডি, ০৮ জুন, ডেস্ক:  রোজা রাখতে ইচ্ছুক গর্ভবতীদের চিন্তার কিছু নেই। গর্ভবর্তীরাও রোজা রাখতে পারবেন। এক্ষেত্রে আগে থেকে সতর্ক থাকতে হবে। নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ ও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। গর্ভবর্তীদের রোজা রাখার বিষয়ে জানিয়েছেন এ্যাপোলো হাসপাতালের পুষ্টিবিদ তামান্না চৌধুরী।

তামান্না চৌধুরী বলেন, গর্ভবতীদের বাড়তি যত্ন সব সময়ই দরকার। গর্ভবতী হলে রোজা রাখা যাবে কিনা এ নিয়ে নারীরা অনেক সময় সংশয়ে থাকেন। শুধু তারাই নন, পরিবারের অন্যরাও থাকেন উৎকণ্ঠায়। গর্ভবতীদের রোজা থাকতে কোনো সমস্যা নেই। এক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলতে হবে। রোজার আগে চেকআপ করা জরুরি।

এ পুষ্টিবিদ বলেন, রোজা রাখার কারণে যেহেতু সারাদিন কিছু খেতে পারবেন না, তাই গর্ভবতীদের সেহরিতে পুষ্টিকর খাদ্য বেশি খেতে হবে। খাবারে রাখতে হবে দুধ। সঙ্গে প্রোটিন। যেমন- ডিম, মাছ, মাংস পরিমাণ মতো খেতে হবে। সাধারণ মানুষের তুলনায় গর্ভবতী মায়ের পুষ্টির প্রয়োজন বেশি। এক্ষেত্রে গর্ভবতীরা ডাক্তারের কাছ থেকে খাদ্য তালিকা নিতে পারেন। এতে মা ও বাচ্চা দুজনই সুস্থ থাকবেন।

তিনি বলেন, যেকোনো গর্ভবতী মায়ের রুটিন চেকআপ ছাড়াও রোজা শুরুর আগে চেকআপ করাতে হবে। মনে রাখতে হবে একজন গর্ভবতী মানে মা ও শিশু দুজনই। রোজায় সময় বের করে গর্ভবতীদের প্রতিদিন ১০ ঘণ্টা ঘুমানো ও পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে।

গর্ভবতী মা ও গর্ভের শিশুর কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে, বা কোনো ক্ষতির সম্ভাবনা হলে ইসলামী শরিয়া মতে সেই মায়ের রোজা না রাখলেও চলবে।

লাস্টনিউজবিডি/এমবি

Print Friendly, PDF & Email

Comments are closed

পেপার কর্ণার
Lastnewsbd.com
অনলাইন জরিপ
আজকের প্রশ্ন >

আপনি কি মনে করেন বাসে আগুন দিয়ে কি সরকার পরিবর্তন করা যাবে ?

View Results

Loading ... Loading ...
আর্কাইভ
মতামত
যুবলীগের নতুন নেতৃত্বঃ পরশের পরশ ছোঁয়ায় জেগে উঠুক কোটি তরুণ
।।মানিক লাল ঘোষ।।"আমার চেষ্টা থাকবে যুব সমাজ যেনো...
বিস্তারিত
সাক্ষাৎকার
সফল হওয়ার গল্প, সাফল্যের পথ
।।আলীমুজ্জামান হারুন।। ১৯৮১ সালে যখন নিটল মটরসের য...
বিস্তারিত
জেলার খবর
Rangpur

    রংপুরের খবর

  • রেলের উচ্ছেদ হওয়া ১৫০ পরিবারের পূণর্বাসন বন্দোবস্ত
  • বিরল প্রজাতির শুকুন পাখি উদ্ধার
  • চিকিৎসা সামগ্রী চুরি, হাতেনাতে ধরা খেলেন হাসপাতালের কর্মচারী

আপনি কি মনে করেন বাসে আগুন দিয়ে কি সরকার পরিবর্তন করা যাবে ?

  • না (63%, ১৫ Votes)
  • হ্যা (29%, ৭ Votes)
  • মতামত নাই (8%, ২ Votes)

Total Voters: ২৪

Start Date: নভেম্বর ১৩, ২০২০ @ ২:৫৪ অপরাহ্ন
End Date: No Expiry

How Is My Site?

  • Good (0%, ০ Votes)
  • Excellent (0%, ০ Votes)
  • Bad (0%, ০ Votes)
  • Can Be Improved (0%, ০ Votes)
  • No Comments (100%, ০ Votes)

Total Voters:

Start Date: নভেম্বর ১৩, ২০২০ @ ২:৫৪ অপরাহ্ন
End Date: No Expiry