Saturday, 17th December , 2016, 05:40 pm,BDST
Print Friendly, PDF & Email

বেশি সময় ধরে ব্রাশ করলে দাঁতের ক্ষতি হয়



লাস্টনিউজবিডি, ১৭ ডিসেম্বর,  ডেস্ক: শীতকালে দাঁদেতর সমস্যা বাড়ে। দাঁত মাজতে গেলেই অনেক সময় কনকন করে। আসলে খাবারের বেশ কিছু নিয়ম আর দাঁত মাজার নিয়ম মানলেই কিন্তু এই ঝক্কি এড়ানো যায়। শীতকালে মশলা দিয়ে তৈরি খাবার ও জল প্রধান খাবার বেশি খাওয়া হয়। আর দাঁতের যত্ন নিতে আমরা অনেক্ষণ ধরে দাঁত মাজতে থাকি।

চিকিৎসকরা বলছেন, বেশিক্ষণ দাঁত মাজলে লাভের বদলে ক্ষতি হয় দাঁতেরই। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞরা একটি গবেষণার পর জানিয়েছেন, শীতকালে দুই থেকে তিন মিনিটের বেশি দাঁত মাজা উচিত নয়। এর থেকে বেশি সময় ধরে দাঁত ব্রাশ করলে ক্ষতি হতে পারে। শীতকালে মানুষ একটু বেশি খায়। কিন্তু এ সময় অনেকে কার্বনেটেড পানীয়ের বদলে গরম পানীয় খেতে পছন্দ করেন, যা থেকে দাঁতের ক্ষয় বাড়তে পারে।

 

আমরা সারাদিন যা খাবার খাই, তার কিছু কণা দাঁতের ফাঁকে জমে যায়। তা পরিষ্কার করার জন্য হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করতে হয়। এতে দাঁতের ব্যথা কমে। ঠাণ্ডা পানি লাগালে যে কনকনে একটা ভাব হয়, সেটাও কমে যায়।

 

 
লাস্টনিউজবিডি/এমবি

Print Friendly, PDF & Email

মতামত দিন

 

মতামত দিন

diamond world
Rupali bank ltd
exim bank
Lastnewsbd.com
পেপার কর্ণার
Lastnewsbd.com
অনলাইন জরিপ
আজকের প্রশ্ন >

আপনি কি মনে করেন নির্ধারিত সময়ের আগে আগাম নির্বাচন হবে?

ফলাফল দেখুন

Loading ... Loading ...
আর্কাইভ
ডিসেম্বর ২০১৬
শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহস্পতি
« নভে.   জানু. »
 
১০১১১২১৩১৪১৫
১৬১৭১৮১৯২০২১২২
২৩২৪২৫২৬২৭২৮২৯
৩০৩১  
মতামত
শোক নয়, শপথ নেয়ার সময়
।।আজিজুল ইসলাম ভূঁইয়া ।। পঁচাত্তরের পনেরই আগস্ট ক...
বিস্তারিত
সাক্ষাৎকার
সফল হওয়ার গল্প, সাফল্যের পথ
।।আলীমুজ্জামান হারুন।। ১৯৮১ সালে যখন নিটল মটরসে...
বিস্তারিত
জেলার খবর
Rangpur

    রংপুরের খবর

  • বন্যার পানি নেমে গেলেও কমেনি বন্যার্ত লোকজনের দুর্ভোগ
  • জলঢাকায় তিস্তার চরাঞ্চলে বন্যাদুর্গতদের মাঝে ত্রাণ বিতরণ
  • তিস্তার বন্যায় ক্ষতিগ্রস্থদের মাঝে পুলিশ ট্রেনিং সেন্টারের ত্রান বিতরণ
  • নীলফামারীতে আ.লীগের মনোনয়ন প্রত্যাশায় সংবাদ সম্মেলন
  • ডিমলায় গাছে বেঁধে অন্তঃসত্ত্বা গৃহবধুকে নির্যাতন, প্রধান আসামী গ্রেফতার

আপনি কি মনে করেন নির্ধারিত সময়ের আগে আগাম নির্বাচন হবে?

  • মন্তব্য নাই (4%, ২ Votes)
  • হ্যা (30%, ১৫ Votes)
  • না (66%, ৩৩ Votes)

Total Voters: ৫০

হেফাজতকে বড় রাজনৈতিক দল বানানোর চেষ্টা চলছে বলে মন্তব্য করেছেন নাট্যব্যক্তিত্ব রামেন্দু মজুমদার। আপনি কি তার সাথে একমত?

  • মতামত নাই (10%, ৩ Votes)
  • না (34%, ১০ Votes)
  • হ্যা (56%, ১৬ Votes)

Total Voters: ২৯

“আগামী নির্বাচনে বিএনপি অংশ নিলে দেশে জঙ্গি হামলার আশঙ্কা কমে যাবে ”সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী এবং আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদেরের বক্তব্যের সাথে কি অাপনি একমত ?

  • মতামত নাই (9%, ৩ Votes)
  • না (32%, ১১ Votes)
  • হ্যা (59%, ২০ Votes)

Total Voters: ৩৪

আওয়ামী লীগ ও বঙ্গবন্ধুর নাম ব্যবহার করে যারা সংগঠনের নামে দোকান খুলে বসেছে, তাদের ধরে ধরে পুলিশে দিতে হবে আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদেরের এমন বক্তব্যের আপনার প্রতিক্রিয়া কি ?

  • মতামত নাই (7%, ৩ Votes)
  • না (10%, ৪ Votes)
  • হ্যা (83%, ৩৫ Votes)

Total Voters: ৪২

ড্রাইভাররা কি আইনের উর্ধে ?

  • মতামত নাই (2%, ১ Votes)
  • হ্যা (14%, ৭ Votes)
  • না (84%, ৪৩ Votes)

Total Voters: ৫১

সার্চ কমিটিতে রাজনৈতিক দলের কেউ নেই- ওবায়দুল কাদেরের এ বক্তব্য সমর্থন করেন কি?

  • মতামত নাই (5%, ৩ Votes)
  • হ্যা (31%, ১৭ Votes)
  • না (64%, ৩৫ Votes)

Total Voters: ৫৫

ইসি গঠন নিয়ে রস্ট্রপতির সংলাপ রাজনীতিতে একটি ইতিবাচক মাত্রা আসবে বলে কি আপনি মনে করেন ?

  • মতামত নাই (8%, ৭ Votes)
  • না (34%, ৩২ Votes)
  • হ্যা (58%, ৫৪ Votes)

Total Voters: ৯৩

Do you support DD?

  • yes (0%, ০ Votes)
  • no (100%, ০ Votes)

Total Voters:

How Is My Site?

  • Excellent (0%, ০ Votes)
  • Bad (0%, ০ Votes)
  • Can Be Improved (0%, ০ Votes)
  • No Comments (0%, ০ Votes)
  • Good (100%, ০ Votes)

Total Voters: