Saturday, 17th December , 2016, 05:40 pm,BDST
Print Friendly, PDF & Email

বেশি সময় ধরে ব্রাশ করলে দাঁতের ক্ষতি হয়



লাস্টনিউজবিডি, ১৭ ডিসেম্বর,  ডেস্ক: শীতকালে দাঁদেতর সমস্যা বাড়ে। দাঁত মাজতে গেলেই অনেক সময় কনকন করে। আসলে খাবারের বেশ কিছু নিয়ম আর দাঁত মাজার নিয়ম মানলেই কিন্তু এই ঝক্কি এড়ানো যায়। শীতকালে মশলা দিয়ে তৈরি খাবার ও জল প্রধান খাবার বেশি খাওয়া হয়। আর দাঁতের যত্ন নিতে আমরা অনেক্ষণ ধরে দাঁত মাজতে থাকি।

চিকিৎসকরা বলছেন, বেশিক্ষণ দাঁত মাজলে লাভের বদলে ক্ষতি হয় দাঁতেরই। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞরা একটি গবেষণার পর জানিয়েছেন, শীতকালে দুই থেকে তিন মিনিটের বেশি দাঁত মাজা উচিত নয়। এর থেকে বেশি সময় ধরে দাঁত ব্রাশ করলে ক্ষতি হতে পারে। শীতকালে মানুষ একটু বেশি খায়। কিন্তু এ সময় অনেকে কার্বনেটেড পানীয়ের বদলে গরম পানীয় খেতে পছন্দ করেন, যা থেকে দাঁতের ক্ষয় বাড়তে পারে।

 

আমরা সারাদিন যা খাবার খাই, তার কিছু কণা দাঁতের ফাঁকে জমে যায়। তা পরিষ্কার করার জন্য হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করতে হয়। এতে দাঁতের ব্যথা কমে। ঠাণ্ডা পানি লাগালে যে কনকনে একটা ভাব হয়, সেটাও কমে যায়।

 

 
লাস্টনিউজবিডি/এমবি

Print Friendly, PDF & Email

মতামত দিন

 

মতামত দিন

diamond world
Rupali bank ltd
exim bank
Lastnewsbd.com
পেপার কর্ণার
Lastnewsbd.com
অনলাইন জরিপ
আজকের প্রশ্ন >

আপনি কি মনে করেন আসন্ন জাতীয় সংসদ নির্বাচনে বিএনপি অংশগ্রহন করবে ?

ফলাফল দেখুন

Loading ... Loading ...
আর্কাইভ
ডিসেম্বর ২০১৬
শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহস্পতি
« নভে.   জানু. »
 
১০১১১২১৩১৪১৫
১৬১৭১৮১৯২০২১২২
২৩২৪২৫২৬২৭২৮২৯
৩০৩১  
মতামত
বিজয় দিবসের প্রত্যাশা
।।মুহম্মদ জাফর ইকবাল ।। আমাদের বয়সী যে কোনও মান...
বিস্তারিত
সাক্ষাৎকার
সফল হওয়ার গল্প, সাফল্যের পথ
।।আলীমুজ্জামান হারুন।। ১৯৮১ সালে যখন নিটল মটরসে...
বিস্তারিত
জেলার খবর
Rangpur

    রংপুরের খবর

  • ডিমলায় ইয়াবাসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক
  • ২৩ বছর অক্লান্ত পরিশ্রমেও জনতা ব্যাংকে চাকুরী হয়নি রশিদের
  • লালমনিরহাটে চোরাই মোটর সাইকেলসহ আটক ৪
  • সংসদ থেকে চিরবিদায় নিলেন সাবেক এমপি জয়নুল আবেদীন
  • নীলফামারীতে পাক হানাদার মুক্ত দিবস পালিত

আপনি কি মনে করেন আসন্ন জাতীয় সংসদ নির্বাচনে বিএনপি অংশগ্রহন করবে ?

  • না (11%, ১ Votes)
  • হ্যা (89%, ৮ Votes)

Total Voters:

আপনি কি মনে করেন বিএনপির‘র সহায়ক সরকারের রুপরেখা আদায় করা আন্দোলন ছাড়া সম্ভব ?

  • হ্যা (32%, ৪৫ Votes)
  • না (68%, ৯৫ Votes)

Total Voters: ১৪০

আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের বলেছেন, বিরোধী দলীয় নেত্রী বেগম খালেদা জিয়াকে গ্রেফতারের বিষয়টি সম্পূর্ণ আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর ওপরে নির্ভরশীল, এ বিষয়ে অাপনার মন্তব্য কি ?

  • মন্তব্য নাই (7%, ২ Votes)
  • হ্যা (26%, ৭ Votes)
  • না (67%, ১৮ Votes)

Total Voters: ২৭

আপনি কি মনে করেন নির্ধারিত সময়ের আগে আগাম নির্বাচন হবে?

  • মন্তব্য নাই (7%, ১০ Votes)
  • হ্যা (31%, ৪৬ Votes)
  • না (62%, ৯১ Votes)

Total Voters: ১৪৭

হেফাজতকে বড় রাজনৈতিক দল বানানোর চেষ্টা চলছে বলে মন্তব্য করেছেন নাট্যব্যক্তিত্ব রামেন্দু মজুমদার। আপনি কি তার সাথে একমত?

  • মতামত নাই (10%, ৩ Votes)
  • না (34%, ১০ Votes)
  • হ্যা (56%, ১৬ Votes)

Total Voters: ২৯

“আগামী নির্বাচনে বিএনপি অংশ নিলে দেশে জঙ্গি হামলার আশঙ্কা কমে যাবে ”সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী এবং আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদেরের বক্তব্যের সাথে কি অাপনি একমত ?

  • মতামত নাই (9%, ৩ Votes)
  • না (32%, ১১ Votes)
  • হ্যা (59%, ২০ Votes)

Total Voters: ৩৪

আওয়ামী লীগ ও বঙ্গবন্ধুর নাম ব্যবহার করে যারা সংগঠনের নামে দোকান খুলে বসেছে, তাদের ধরে ধরে পুলিশে দিতে হবে আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদেরের এমন বক্তব্যের আপনার প্রতিক্রিয়া কি ?

  • মতামত নাই (7%, ৩ Votes)
  • না (10%, ৪ Votes)
  • হ্যা (83%, ৩৫ Votes)

Total Voters: ৪২

ড্রাইভাররা কি আইনের উর্ধে ?

  • মতামত নাই (2%, ১ Votes)
  • হ্যা (14%, ৭ Votes)
  • না (84%, ৪৩ Votes)

Total Voters: ৫১

সার্চ কমিটিতে রাজনৈতিক দলের কেউ নেই- ওবায়দুল কাদেরের এ বক্তব্য সমর্থন করেন কি?

  • মতামত নাই (5%, ৩ Votes)
  • হ্যা (31%, ১৭ Votes)
  • না (64%, ৩৫ Votes)

Total Voters: ৫৫

ইসি গঠন নিয়ে রস্ট্রপতির সংলাপ রাজনীতিতে একটি ইতিবাচক মাত্রা আসবে বলে কি আপনি মনে করেন ?

  • মতামত নাই (8%, ৭ Votes)
  • না (34%, ৩২ Votes)
  • হ্যা (58%, ৫৪ Votes)

Total Voters: ৯৩

Do you support DD?

  • yes (0%, ০ Votes)
  • no (100%, ০ Votes)

Total Voters:

How Is My Site?

  • Excellent (0%, ০ Votes)
  • Bad (0%, ০ Votes)
  • Can Be Improved (0%, ০ Votes)
  • No Comments (0%, ০ Votes)
  • Good (100%, ০ Votes)

Total Voters: